運動できるコワーキングスペースPlusFitに行ってきた!設備は十分、いろんな使い道がありそう【印西市草深】

お出かけ・取材

2019年7月22日(月)にグランドオープンした、”運動できる”コワーキングスペース「Plus Fit」さんに行ってきました。

そもそも印西市近辺にコワーキングスペース自体全然無いので、できるだけでも助かるという方も多いかと思いますが、こちらのコワーキングスペースは一般的なコワーキングスペース的な設備は整えながらも“運動ができる”設備も揃えられているというのが特徴です。

デスクスペースには作業をしながらも”ながら運動”ができるようになっているほか、ランニングマシンや振動マシン、ヨガマットなどいろいろ揃っているフィットネススペースが別で設けられています。

どうしてもずっと作業していると集中力が切れてしまいますので、こういった息抜きがてらちょっとした運動ができるというのはすごく良さそうですよね。

そんなわけで、今回はコワーキングスペース「Plus Fit」さんのご紹介です!


Plus Fit について

店名fitness & Coworking「Plus Fit」
住所千葉県印西市草深67-7 佐藤第一ビル201
営業時間24時間
URLホームページ
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Plus Fitさんの場所はこちら。北総線 千葉ニュータウン中央駅と印西牧の原駅の間、千葉ニュータウン南環状線(県道190号線)沿い。

近くにはスーパーマーケットのランドロームニュータウン南店やガソリンスタンドのENEOS 千葉ニュータウンセントラルSSなどがあります。


建物外観はこんな感じで1階に理容室のR’s Hair 2ndさん・なかむら中央整骨院さんなどが入っているビルの2階になります。


ビル横の階段から2階に上がると入口があります。



階段側に4台分の駐車スペースも。”PLUS FIT ONLY”と書いてあるところがPlus Fitさんの駐車スペースとなります。


室内には人工芝が敷かれており、素足で歩いてみるとこれがまた気持ちがいい!(裸足強制なわけではないです。傷や病気のある方は靴下をお履きくださいとのことです。)

コワーキングスペースとしての設備は十分!


主な設備としては、以下の通り。いわゆるコワーキングスペースとしての設備は十分整っていると感じました。

  • Wi-Fi
  • 電源
  • プリンター
  • テーブル席(4人掛け)
  • スタンディングデスク
  • 学習用具(本・DVD・CD など)
  • 筆記用具類(貸出)
  • 電子レンジ
  • 冷蔵庫
  • 体組成計
  • 血圧計
  • マッサージチェア、フットマッサージャー、ハンドマッサージャー
  • 多種多様な書籍類(図鑑、参考書、ビジネス書、フィットネス本 など)
  • 運動用具(トレッドミル、腹筋台、トランポリン、プルアップバー など)
  • セルフケアグッズ(ストレッチポール、ランブルローラー、トリガーボール など)
  • フィッティングルーム(ボディシート完備)
  • ウォーターサーバー(お茶&コーヒー自由)


基本的なところとして各デスクに電源完備。Wi-Fiもあります。


スマホ等の充電用ケーブルがLightning、microUSB、USB-Cと3タイプ揃っているのも嬉しいところ。


ポータブルのDVDプレーヤーがあったり、筆記用具を忘れた方のために無料で筆記用具の貸し出しなどもあります。


この地球儀なんかは、ピッとペンを当てるとその地域の情報などがディスプレイで確認できる優れもの。なにこれめっちゃ面白そう。


飲食物の持ち込みは自由で、冷蔵庫や電子レンジも置いてありました。

ただし、あまりに匂いの強いものは控えていただきゴミはお持ち帰りください、とのことです。


ウォーターサーバーもあってお茶・コーヒーもサービスで置いてありました。砂糖もとうきびを使った体に悪くないものを使用しているそうですよ。


シンクもあるのでお弁当とか持ってきた場合とかはここで洗うこともできます。

各デスクでは”ながら運動”ができる

各デスクにはバランスボールやグラグラするイス、足元をブラブラさせるやつ(なんていうのかわかりません。笑)などいろいろありました。

▼バランスボール

▼姿勢を正す系のやつ

▼足元ブラブラするやつ

▼普通の椅子に見えて下が丸くて安定しないやつ

▼バイク型のやつ

▼歩くやつ

なんと歩くタイプのものまでありました。ランニングマシンのスピード遅いやつみたいなイメージ。

スタンディングテーブルは集中力が持つとかなんとか言われて少し前に流行ってたような気がしますね。


最大速度はそれほど出ませんが、何段階か調整ができます。

フィットネススペースが併設


普段ランニングクラブやパーソナルレッスンのコーチをされている方がスタッフということもあり、一般的なコワーキングスペースの設備を揃えながらも運動もできるスペースを設けているというのも大きな特徴です。

ランニングマシンや振動マシン、トランポリンやスラックラインなどいろいろありました。


他にもストレッチポールやヨガマットなどいろいろ揃っていましたよ。


シャワーまではありませんが、フィッティングルームも設けられていて着替えなども可能。


中にはデオドラントシートも置いてあり、ちょっと体を拭くくらいは可能です。

リラックスゾーンもあり書籍なども


ハンモックなどもあるリラックスゾーンも設けられています。


マッサージチェアがあったりフットマッサージャーがあったりとリラックス出来そうなグッズが置いてありました。


また、こちらのスペースには本棚が設置されています。大きく分けると、勉強関連・スポーツ関連・資格関連の書籍が並びます。


囲碁とか将棋もあるので、そういったものでこちらに来た方で交流なんてのも良さそうですね。

書籍等のラインナップは今後お客さんの状況なども見ながら整えていく予定だそうです。

参考書とかはそれなりに値段もするので、家にあるものが終わってしまったらこちらに来れば違う参考書などがある、という状況を作ることによって子どもも来やすい環境を整えていきたい、とおっしゃっていました。

セキュリティ面も安心


室内には数カ所に監視カメラが設置されており、随時運営の方も確認することが可能。

また、施設の入口はオートロックとなっており、利用者しか入れないようになっているのも安心ですね。

利用料金について


※画像:PlusFitホームページより
※2019年7月時点の情報です。

料金はこのような感じ。詳細についてはPlusFitホームページにてご確認ください。

支払い方法は2019年7月現在、クレジットカードやPayPal、銀行振込に対応。現金では受け付けていないそうです。

また、今後交通系ICカードやiDなどの電子マネー系にも対応予定とのことです。

予約制サービスあり


※画像:PlusFitホームページより
※2019年7月時点の情報です。

Plus Fitさんでは、ランニングフォームのデータ分析やトレーニング指導、パーソナルストレッチ&ケアなどの予約制サービスもあり、これらは会員でなくても利用可能とのことです。

また、事前予約でテーブルの占有や講習会・ワークショップなどのイベントの開催場所としても利用することができます。

詳細についてはPlusFitホームページにてご確認ください。

夏休み応援プランも受付中


※画像:PlusFitホームページより
※2019年7月時点の情報です

7月22日(月)~8月30日(金)までの夏休み期間にお得に利用できる「夏休み応援プラン」というプランも申し込み受付中です。

例えば週1回7:00~18:00の間の利用であれば2,000円、期間中毎日行っても最大10,000円ととてもお得なプランになっています。

各曜日定員10名までで定員になり次第受付締め切りとのことですので気になっている方はお早めにどうぞ。

▼Plus Fitホームページ
夏休み限定プラン – 千葉県印西市の“運動できる”コワーキングスペース「Plus Fit」

いろいろ聞いてみた

こちらのPlus Fitさんは、以前に印西とぴっくでもご紹介したことのある、ランニングレッスン・クラブ「WILD MOVE」としての活動もされている三河 賢文(みかわ まさふみ)さんが運営をされています。

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せっかくですので、いろいろと質問をさせていただきました。

印西とぴっく
印西とぴっく
印西にコワーキングスペースをオープンさせようと思ったのはなぜでしょうか?きっかけなどがあれば教えていただければと思います。
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
2年前に都内から印西市へ引っ越してきました。
 
いつも自宅で仕事していますが子どもが4人と多く手狭なこともあり、自宅外に仕事場を持つことを検討。しかし近隣にはコワーキングスペースのような場所がなく、それならば自分で作ってしまおうと考えました。
 
かねてより「運動しながら何かできる場所が欲しい」という構想はあり、今回それを具体化させたという流れです。
 
私はフリーランスになって9年ですが、印西は最高の環境だと感じています。
 
特に子育て世帯のフリーランス、複業・副業者には過ごしやすく、だからこそ「集中して作業できる場所」の整備が必要だと考えました。
印西とぴっく
印西とぴっく
想定しているメインの客層などがあれば教えてください。
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
小学生以上、年齢を問わず幅広い世代の方が集まる場になればと思っています。
 
また、例えば主婦などこの場所をキッカケに副業を始めるなど何か変化を求めている人にこそ訪れて頂きたいです。
印西とぴっく
印西とぴっく
家ではなく、コワーキングスペースに来ることのメリットはなんでしょうか?
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
自宅ではテレビや漫画をはじめ、つい気が散ってしまう環境が少なくありません。
 
また集中していても家族から声を掛けられたり来客があったりと、すぐに集中が途切れてしまいます。
 
コワーキングスペースに必要なものだけを持って訪れれば静かな中で集中し、何事も効率的に進められるはずです。
 
また、Plus Fitでは運動できる環境があるので運動で脳を活性化させながら効率アップ、さらに健康促進にも自然と繋がります。
印西とぴっく
印西とぴっく
他のコワーキングスペース等にはない、Plus Fitの特徴はなんでしょうか。
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
デスクスペースのイスは座って過ごすだけで運動や姿勢改善ができるようになっています。
 
また、フィットネス&ケアエリアにはさまざまな器具・用具が配置されており、いつでも身体を動かすことが可能です。
 
着替えられるフィッティングルームも完備し、他にはない珍しい環境だと思いますし色んな世代が出入りすることで年齢を越えた交流が生まれます。
印西とぴっく
印西とぴっく
今後Plus Fitをこんなふうにしていきたい、来る方にこんなふうに感じて欲しい、ということがあれば教えてください。
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
仕事や趣味、勉強などの日常に、運動がある環境を当たり前にしたいです。
 
いずれはスポットの家庭教師が入って30分勉強を教える…など、ここを拠点に新しい働き方も創出できたらと思っています。
 
また、子どもから大人まで交流が生まれ、1つのコミュニティが確立できれば訪れる方々にとってさらに価値ある空間になるのではないでしょうか。
印西とぴっく
印西とぴっく
地域のみなさまにお伝えしたいことがあればお願いします。
Plus Fit 三河さん
Plus Fit 三河さん
運動は年齢を問わず、身体と共にアタマを鍛えてくれます。心身の健康を維持し、自信のパフォーマンスを最大化させる環境としてぜひPlus Fitを活用していただければ幸いです。
 
事前予約でいつでも見学できますので、まずはどんな場所か体験に来てください!

三河さん、どうもありがとうございました。

さいごに

本取材後、三河さんがコワーキングスペース開設にあたっての思いをアップされていました。

“運動できる”コワーキングスペース「Plus Fit」を作ったワケ|三河 賢文(Masafumi Mikawa)|note

この中で最後に以下のようなことが書かれています。

「自分なら確実に入り浸りたくなる場所」

「自分なら子供を通わせたくなる場所」

常に、こればかり考えて準備してきました。

今回見学をさせていただいて、こちらのPlus Fitさんはこの思いが感じられるような施設だなと思いました。

フリーランスの方などはもちろん、小学生以上であれば利用できますので子どもが家だと勉強に集中できないから行かせたいとか、ハンドメイドしているママさんなどで集中的に作業したいなどいろいろな使い方ができそうです。

今現在でもコワーキングスペース自体としては設備は整っているとは思いますが、これから書籍なども含めより充実していき、イベントなど開催されるようにしていくことを考えているそうですので、いろいろな場面で活用されるようになっていくのではないでしょうか。

気になる方は見学は無料ですので、ぜひ一度行ってみていただければと思います。

▼Plus Fit お問合せページ
お問合せ – 千葉県印西市の“運動できる”コワーキングスペース「Plus Fit」

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